//////
Mapa strony

Archive for the ‘Pielęgnacja ciała’ Category

Jak szybko i skutecznie schudnąć

Obecnie panujące kanony piękna mówią wyraźnie, że nasza sylwetka powinna być szczupła, pozbawiona szpecącego ją, zbędnego tłuszczu. Nie każdy z nas jednak może pochwalić się taką posturą, a wielu mimo wszystko chciałoby wyglądać dobrze. Na szczęści osoby zmagające się z nadwagą lub otyłością nie muszą rezygnować z atrakcyjnego wyglądu – wystarczy po prostu odpowiednio wysoka dawna codziennego ruchu oraz dieta, która zostanie dobrana tak, by przyniosła oczekiwane skutki, czyli pomogła nam schudnąć. Należy pamiętać, że bez codziennych treningów niewiele skutków przyniesie najlepsza nawet dieta. Każdy, kto chciałby zrzucić kilka niepotrzebnych kilogramów powinien więc bezwarunkowo pomyśleć o zapisaniu się na treningi, zacząć biegać lub jeździć na rowerze – efekty murowane. Poza tym, powinno się zadbać o to, by ze swojej diety wykluczyć produkty tłuste, słodkie oraz w inny sposób wysokokaloryczne: przede wszystkim unikać należy potraw smażonych, słodyczy i gazowanych napojów. Jeśli oba te warunki zostaną spełnione, możemy być pewni, ze będziemy mogli pożegnać się z brzuszkiem.

Choroba Leśniowskiego – Cohna-chroba jelita cienkiego

Choroba Leśniowskiego – Crohna- mało znana choroba, chociaż należy do jednych z najgroźniejszych schorzeń. Ma bardzo groźny przebieg i nie leczona może doprowadzić do śmierci. Jest to choroba jelita cienkiego, która powoduje stan zapalny. Najczęściej zlokalizowana w końcowym odcinku. Przyczyna choroby do tej pory nie została wyjaśniona, choć uważa się że jest to wyłącznie choroba genetyczna. Chorują zarówno kobiety jak i mężczyźni w każdym wieku. jeśli w rodzinie chorował ktoś na zapalenie jelita lub miał stan zapalny ścian przewodu pokarmowego jest duża szansa na zachorowanie na chorobę Crohna. Objawami, które powinny nas zaniepokoić są: silny ból brzucha, głownie po prawej stronie, przewlekła biegunka. Bardzo często u osoby chorej pojawia się krwawienie z odbytnicy, znaczna utrata masy ciała, a także wysoka gorączka. Choroby tej nie da się całkowicie wyleczyć . Terapia polega głownie na tym by złagodzić objawy oraz odpowiednio się odżywiać. Objawy można usunąć na kila lat niestety po jakimś czasie następuje nawrót choroby dlatego ważne są okresowe badania.

error: Content is protected !!