//////

Elektroniczne czytanie a zdrowie

Miłośnicy spędzania czasu z książką coraz częściej porzucają papierowe egzemplarze na rzecz multimedialnych odpowiedników. Taki sposób czytania to rozwiązanie mobilne – na jednym urządzeniu elektronicznym możemy zmieścić setki ulubionych książek, bez konieczności dźwigania ciężkich tomów papierowych. Jednak czy zdrowy tryb życia nie wyklucza wielogodzinnego skupiania wzroku na monitorze mobilnych urządzeń? Nowe technologie dbają o to, aby wzrok czytelnika nie męczył się podczas przyswajania tekstu. Jednak niewłaściwe używanie multimediów może narazić zdrowie oczu. Profilaktyka wymaga, aby z czytników elektronicznych korzystać z umiarem. Ważne jest ustawienie odpowiedniego kontrastu oraz oświetlenia ekranu multimedialnego. Dzięki temu czytanie e-książki będzie nie tylko przyjemniejsze, ale też zdrowsze. Jeśli po lekturę sięgamy nocą, warto zmienić wyświetlanie tekstu w odwrotnej kolorystyce – tło wybrać czarne, zaś litery białe. Takie rozwiązanie powoduje mniejsze męczenie zmysłu wzroku.

Leave a Reply

error: Content is protected !!